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Educación nutricional
Nutrición deportiva

Alcanza tus objetivos nutricionales a tu ritmo

Acompañamiento nutricional profesional, cercano y basado en evidencia científica. Sin dietas rígidas, sin presiones. Solo un camino realista y sostenible hacia tu bienestar.

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Servicios

Todo lo que necesitas para avanzar

Herramientas y acompañamiento nutricional profesional para personas que buscan mejorar su salud y bienestar a largo plazo

Valoración Completa

Análisis detallado de tus hábitos alimentarios, estilo de vida, historia clínica y objetivos para diseñar tu plan personalizado.

Planes Nutricionales

Planificación adaptada a tu vida real y circunstancias. Estrategias claras y aplicables.

Informes Profesionales

Revisiones periódicas para adaptar tu plan a tu evolución y necesidades del momento.

Reservas Online

Agenda tu consulta cuando quieras, 24/7. Sin llamadas, sin esperas. Elige el horario que mejor se adapte a ti.

Seguimiento Continuo

Revisiones periódicas para ajustar tu plan según tu evolución, cargas de entrenamiento y calendario deportivo.

Comunicación Directa

Resuelve tus dudas cuando surjan por WhatsApp o mail. Comunicación fluida y cercana para que nunca te sientas solo en el proceso.

Mi método

Cada persona avanza a su propio ritmo

En Tirada Larga no vendo milagros ni prometo resultados rápidos. Ofrezco un proceso honesto, progresivo y sostenible, pensado para mejorar tu calidad de vida, salud y rendimiento sin complicaciones.

1

Evaluación inicial

Tras completar el cuestionario inicial, nos reunimos en una videollamada de una hora para analizar tu situación actual, objetivos, hábitos y estilo de vida y así entender tu punto de partida.

2

Plan personalizado

Diseño una estrategia nutricional adaptada a tu día a día, preferencias y actividad.

En un plazo de 24 a 48 horas laborables, tras la consulta recibirás una estrategia nutricional adaptada a tu día a día, preferencias y actividad.

3

Acompañamiento continuo

Seguimiento regular con videollamadas de 30 minutos. Complementamos estas sesiones con soporte por WhatsApp y correo electrónico, para ayudarte a ajustar tu plan, resolver dudas y avanzar con confianza.

Humana

Cercana, empática y sin juicios. Entiendo tus necesidades reales.

Realista

Hábitos sostenibles que se adaptan a tu tiempo y energía.

Profesional

Basado en evidencia científica y conocimiento actualizado.

Motivadora

Apoyo y dirección para que avances con confianza.

Adrián Ferrón Moure
Sobre mí

Adrián Ferrón Moure

Dietista-Nutricionista especializado en educación nutricional y nutrición deportiva. N.º colegiado GA00361

Después de estudiar farmacia y trabajar tras el mostrador, comprobé que muchas enfermedades actuales están relacionadas con nuestra alimentación. La práctica de triatlón y carreras de resistencia durante más de diez años, junto con el entrenamiento de fuerza, me mostró la importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo. Ver cómo la alimentación afectaba a mi vida y a la de quienes me rodeaban me motivó a estudiar el grado universitario en nutrición y a formarme en educación nutricional, nutrición deportiva y manejo de patologías, para poder ayudar a otros a mejorar su bienestar.

Estudios oficiales

Grado en Nutrición Humana y Dietética, Grado en Farmacia y Certificación de Antropometría ISAK I

Estudios complementarios

Curso de Especialización en Nutrición Deportiva por ICNS, Curso de Experto en Consulta por Experto en Nutrición y Curso de Running e Hipertrofia por Experto en Nutrición

"Tirada Larga une dos ideas: en nutrición, los cambios de hábitos requieren constancia y largo plazo; en deporte, las tiradas largas son los entrenamientos que marcan la diferencia."

¿Listo para empezar tu camino?

El primer paso es el más importante. Reserva tu consulta inicial y empezamos a trabajar juntos en tus objetivos.

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Preguntas Frecuentes

Encuentra respuestas a las preguntas más comunes sobre mis servicios de nutrición.

Las consultas se realizan por videollamada a través de WhatsApp o Google Meet.
Solo necesitas un dispositivo con cámara y buena conexión a internet.
Puedo ayudarte igualmente. Además de trabajar con deportistas, también acompaño a personas que quieren mejorar su salud, su relación con la comida, su composición corporal o su bienestar general.
No tengo los conocimientos suficientes para ayudar a personas con trastornos de la conducta alimentaria o patologías digestivas sin diagnóstico médico.
Cada persona avanza a su ritmo. Mi enfoque es sostenible, personalizado y a largo plazo, sin promesas de cambios rápidos o poco realistas.
El pago se realiza al reservar la consulta, a través de la pasarela habilitada en la plataforma. La reserva queda confirmada una vez recibido el pago.
Puedes cancelar tu consulta hasta 72 horas antes o modificar la cita con 48 horas de antelación. Pasado ese plazo, no será posible realizar cambios.
Puedes enviarme un correo a adrian@tiradalarga.com, mandarme un WhatsApp o llamar al 722 265 229. Estaré encantado de ayudarte.

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